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83 Veranstaltungen und Termine in Laim (und Umgebung)

29.09.2022 | Rückenfitness und Schwimmen

Sport, Fitness, FreizeitBeginn: 20:00 Ende: 21:30

Aufwärmtraining mit flotter Musik, Muskelkräftigung und Mobilisation der Gelenke sowie Stretching oder Entspannung.
Anschliessend können Sie noch 30 Min. ruhig Ihre Bahnen schwimmen.

Altersgruppe: für jedes Alter
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)

Übungsleiter: Mona Kraus

Info und Anmeldung Tel.: 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de

Ort: Ludwigsgymnasium München, Fürstenrieder Straße 159a, 81377 München

Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:

Telefon 089-23028994
Google Maps Stadtplan zeigen Weitersagen

29.09.2022 | Nordic-Walking II

Sport, Fitness, FreizeitBeginn: 09:30 Ende: 10:30

Fit und gesund durch das ganze Jahr! Mit Nordic-Walking Schritt für Schritt die Freude am körperlich und geistig aktiven Leben erwecken. Unter fachkundiger Leitung erfahren wir mit diesem Training Entspannung, Gewichtsreduzierung und eine spürbare Steigerung der allgemeinen Fitness.
Beginnend mit einer kurzen Aufwärmphase der Muskeln wird während des Nordic-Walkens die Technik erklärt und endet dann mit leichtem Stretching.

Donnerstags 09:30 - 10:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)
Übungsleiterin: Birgit Koch, Nordic Walking-Trainerin

Info und Anmeldung Tel.: 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de

Ort: Ecke Nebelhornstraße, Pfrontener Platz, 80686 München

Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:

Google Maps Stadtplan zeigen Weitersagen

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» 26.09. Nordic-Walking
» 26.09. Fitness-Gymnastik und Schwimmen
» 26.09. Boogie-Crazy-Hoppers
» 26.09. Volleyball "just for fun"
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